Descubra uma nova maneira de satisfazer sua vontade por doces com essa incrível receita de brigadeiro fit super saudável.
Redescubra o sabor delicioso do brigadeiro brasileiro, mas desta vez, em uma versão mais leve e saudável.
Com ingredientes simples e naturais, este brigadeiro fit é perfeito para quem procura um docinho que pode ser consumido sem culpa.
É uma receita fácil de fazer e ótima para fazer com antecedência e ter na geladeira para quando a vontade de doce bater.
A base desta receita é a amigável à dieta banana, que além de sua doçura natural, acrescenta uma textura única para o brigadeiro.
Combinando-a com o sabor intenso do cacau 100% e uma pitada de farinha de coco, você terá um doce fit delicioso.
Com a opção de cobrir cada brigadeiro com granulado ou cacau em pó, é possível variar e dar uma aparência ainda mais atraente.
Afinal, além de saudável, é importante que os olhos também gostem!
A grande vantagem desta receita é ser extremamente fácil, sendo inclusive uma ótima opção para quando você precisa de algo rapidamente.
Além do mais, ela é muito versátil.
Você pode adequar ao seu gosto adicionando ingredientes como nozes, canela, etc.
E o melhor, não requer uso do fogo, o que torna a preparação ainda mais prática.
Então, o que está esperando?
Mãos à obra e faça esse brigadeiro fit que é uma delícia tanto para o paladar quanto para a saúde.
Ingredientes:
– 1 banana madura
– 2 colheres de sopa de cacau em pó 100%
– 3 colheres de sopa de farinha de coco
– Óleo de coco (para untar as mãos)
– Granulado saudável ou cacau em pó para decorar (opcional)
Modo de preparo:
1. Comece amassando bem a banana até que ela fique uniforme, sem pedacinhos.
2. Leve a banana amassada ao microondas por 30 segundos para que ela fique mais macia.
3. Retire do microondas e amasse mais um pouco até que fique bem uniforme.
4. Acrescente o cacau em pó e misture bem até que o cacau esteja completamente incorporado na banana.
5. Por último, acrescente a farinha de coco e misture bem.
6. Leve a mistura à geladeira por 30 minutos para facilitar a modelagem.
7. Após o tempo de geladeira, unte as mãos com um pouco de óleo de coco para evitar que a massa grude.
8. Modele os brigadeiros no tamanho desejado e passe no granulado saudável ou no cacau em pó, se desejar.
9. O brigadeiro fit não precisa ir ao fogo e já está pronto para ser consumido.